التفاح يغسل الأسنان ويقوى اللثة
لثمرة التفاح فوائد عديدة، ويقول دكتور طارق الشاذلى خبير التغذية إن ثمرة التفاح لها فوائد كثيرة منها أنها تغسل الأسنان، وتقوى اللثة وتقلل من معدلات الكوليسترول فى الجسم وتخلص الإنسان من السموم. ويضيف الشاذلى ثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات، كما أنه يقى من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم، وتحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان. وأشار الشاذلى إلى أن التفاح يحتوى … Read More
via أكثر من عنوان
Like this:
Be the first to like this post.
Posted by lime on 2010/11/23 at 11:59 ص
ah